ブウちゃんのダンベル

ブウちゃん投稿

体にお肉がついてきた。

背中に、おなかに、わき腹に…。このままだと、ｈｉｒｏに市場へ売り飛ばされちゃうかも。

そこで、金曜日、仕事で試験をしている畑の草むしりをした。土曜日の夕方から足が痛い。筋肉痛か？

そして、日曜日、家庭菜園の草むしりをした。足がだるい。

家に戻ってきてからも、筋力トレーニングだ。二の腕や、わき腹のエクササイズには、１リットルのペットボトルをダンベル代わりに使います。

日曜日の夜、背中が筋肉痛に･･･。いったい、いつの筋肉痛なのだろう？